雪菊：雪菊

雪菊

平

全草

甘

清热药

功效主治

功效

清热解毒、化湿。

主治

主治急、慢性痢疾，目赤肿痛、湿热痢、痢疾等。

用法用量

1.美容养颜改善睡眠者：每天冲泡1~2克，对经常失眠者效果特别好。

2.养身保健预防三高者：每天冲泡2~4克，可养身保健预防三高。

3.三高患者：根据个人三高情况每天冲泡4~6克，早晚饮用可有效调节三高。

冲泡雪菊的水质及水温：以矿泉水或纯净水为上，自来水次之。第一泡水温应在98度，后续水温在80度以上即可。另外，建议第一次用一杯(一壶)四成左右的开水冲洗菊花后倒掉，除去杂质，从第二泡开始饮用。